Petit groupe de 2 à 4 personnes  afin de personnaliser le contenu et d’être disponible à vos besoins et votre rythme.

Le massage jambes légères est un massage drainant, qui aide à détoxifier, à éliminer les déchets et toxines, il est aussi désengorgeant. Il apporte plus de légèreté et de fraicheur, grâce à ses gestuelles combinées au drainage lymphatique.

Le soin s’adresse aux personnes :

• souffrant de jambes lourdes, lié à une vie trop sédentaire, au manque d’exercice,
• ayant une activité professionnelle en station debout prolongée, ou au contraire, qui les oblige à passer des journées entières assises derrière un ordinateur
• ayant une mauvaise circulation, qu’elle soit liée au mode de vie, comme le tabagisme, de facteur héréditaire, ou encore liée à une alimentation déséquilibrée.

Ce massage est adapté à la Femme Enceinte et/ou allaitante !

Durée de formation : 14 heures – 2 jours et 10 massages de pratique

Objectifs pédagogiques

• Savoir effectuer un massage de bien-être jambes légères, détoxifiant et drainant d’une durée de 30 ou 45 minutes.
• L’accueil (prise en charge du receveur, instauration d’un climat de confiance…).
• L’hygiène.
• Le protocole précis ou adapté suivant ce que nous dit le receveur.
• La gestion de l’après massage.

Profil : Tout public, Futurs professionnels du Bien-être, Professionnels de la santé, du sport, des thalassos…, Personnels en reconversion…

Aucune connaissance préalable n’est requise.

Contenu de la formation

• Accueil et Présentation
• Théorie et explications sur la pratique du massage
• Application du protocole en différentes étapes
• Apprentissage en Binôme pour donner et recevoir
• Protocole complet du massage Jambes Légères
• Démonstration du protocole complet sur table de massage
• Évaluation
• Attestation de Massage Jambes Légères

Suivi de l’exécution et évaluation des résultats

• Feuilles de présence.
• Questions orales ou écrites (QCM).
• Mises en situation.
• Formulaires d’évaluation de la formation.
• Certificat de réalisation de l’action de formation.

Ressources techniques et pédagogiques

• Vous apprendrez les bons gestes pour masser, les bons gestes pour ne pas vous fatiguer.
• L’apprentissage se fait par binôme, tour à tour Vous recevrez le massage et vous le pratiquerez afin de ressentir les mouvements et de les mémoriser plus facilement.
• Livret, huile, et serviettes sont fournis pour la formation.

Evaluation finale :

• 10 massages à effectuer sur une période donnée
• 1 massage complet à effectuer avec la formatrice pour l’ évaluation finale (sur une date convenue ensemble)

Tarif 2023 : 130€

Prochaines formations :

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